Setiap orang sejak dilahirkan memiliki kebutuhan untuk disentuh, dilindungi, dijaga, dan diperhatikan. Kebutuhan akan rasa nyaman itu terekam dengan baik dalam kesadaran kita sampai dewasa.
Tetapi seiring perjalanan hidup, pengalaman dan tuntutan hidup, membuat kita merasa berkurangnya rasa nyaman tersebut…
Sebagai akibatnya, banyak dari kita yang merasa bathinnya kering, perasaannya sensitif dan hubungan antar personal yang ‘garing’…
Bagaimana kita mengatasi setiap persoalan ini?
Perhatikanlah orang yang anda sayangi…
Sentuhlah hatinya dengan ucapan yang nyaman, kata-kata yang lebut, menghargai setiap pendapat lawan bicara kita, saling memuji dan memberikan semangat. Itu lah menyentuh lewat kata-kata.
Menyentuh lewat pikiran? pikirkanlah orang yang kau sayangi, pikirkan mereka yang kau kasihi, dan renungkan semua orang yang telah berjasa pada dirimu dan kembangkan sifat cinta kasih sebarkan dari dalam hatimu.
Menyentuh lewat sentuhan, tataplah mata orang yang kau cintai, genggamlah tangannya, dan peluklah orang-orang yang kau cintai.
Suami atau Isteri, anak-anak, orang tua, saudara… semua juga membutuhkan perhatian dan sentuhan melalui ucapan, pikiran dan perbuatanmu…..
Salam Mudita,
Mudita Center